ダイエット ミニマリスト_玄米ご飯復活! 長い間家族の好み優先の食事作りをしてきました。理由はいろいろめんどくさいからです(^^; 以前作って家族に附票だった『寝かせ玄米ご飯』を思い出して作ってみました。炊飯器も圧力鍋も捨てたので、片手鍋であずき入り玄米ご飯を炊きました。それでもメッチャ美味しかったです! 2026.02.20 ダイエットライフハック