ダイエット ミニマリスト_エアロバイク捨てました
万年ダイエッターのモノクロです(^^;2年前に何回目かのダイエットに成功して10キロ痩せたんです。せっかくダイエットに成功したので、キープするように頑張っています。運動・食事・睡眠の改善を続けているんですが…最近エアロバイクに飽きてきまして…
ダイエット 
中学受験 【医学部への道】中高一貫校で部活VS勉強⁈
公立中高一貫校って恵まれています！充実した予算が組まれているからなのか、良い環境が用意されていました。環境だけではなく人間関係も！中高の6年間を通じての先輩後輩です。長時間拘束される運動部に入るか、入らないか⁈大きな決断ですが…
ライフハック ミニマリスト_思いつきで買わない！
時間管理について考えました。日常のお買い物の仕方を変えてみたんです。時間が少し増えました！そうしたら思いがけず、ついでにモノが減ったんです！時間無制限でウロウロしながら買い物していたついでに、思い付きで買い物をしていたみたいです(^^;
捨て活 ミニマリスト_想い出の所有の仕方
想い出のモノはほぼ全捨てしています(^^;写真も手紙もその他も所有していませんが…スキャンしてPDF化してパソコン内で見ることができます。バックアップとしてUSBを準備していますが、万が一の地震に備えて他県にいる娘にもバックアップを…
ライフハック ミニマリスト_歯の健康～マウスピース
新しい歯医者さんに行って来ました！35年ぶりに変えたんです(^^)/ 新しい歯医者さんで歯痛を見てもらいました。虫歯でも歯茎でもなく、歯ぎしりをしていたみたいです💧マウスピースを提案してもらいましたので、チャレンジすることにしました！
医師への道 【医師への道】海外旅行行く？
モノクロの息子naka君は海外に全く興味がないんです(^^;「わざわざ行きたくない！」を長いコト貫いています。見聞を広めてほしい…と今まで留学をおススメしていたのですが、近頃は旅行をおススメすることにしました！
ライフハック ミニマリスト_『スキャンスナップ ix1600』レビュー
発売されて随分経っているスキャンスナップ1600ですが、近頃購入致しました。Wi-Fi接続可能&スキャンミスがないことが購入の決め手だったのですが、お陰でメッチャ簡単に自炊（電子書籍化を自分でする）できました～今さらですが購入して良かったです!!
捨て活 ミニマリスト_断捨離のコツ
モノクロ断捨離が目に見えて進んできました！洋服食器に引き続き、紙類の断捨離が片付きました（書類・書籍・写真・記録 etc.）『パソコン』&『スキャンスナップ』を使って、スキャンした紙類をパソコンで保存して実物を断捨離したんです。
エッセイ 今年の父の日は東京ドーム！
今年の4月から東京で単身赴任をしている夫への父の日のプレゼントは…7月2日に東京ドームであるソフトバンクホークスの『白のキセキ2024』の野球観戦チケットでした。息子がチケットを手配して娘がお支払いを担当です(^^ 試合もメッチャ楽しかったみたいです！
医師への道 【医師への道】医学部成績表届きました！
国立大学医学部医学科に通っている息子の大学から保護者宛てに成績表が送られてきました！メッチャ久し振りです！さっそく保護者のモノクロが成績表を見てみますが…よくわかんない(^^; 出来たら6年ストレートで卒業して国試受かって欲しい！