ダイエット やんわりダイエットからの脱却～ヘルシオでオイルカット！
瘦せたいモノクロ、ヘルシオのスチームオーブンとホットクックを購入しました。電気調理器で楽して、美味しく調理してダイエットできるのなら、しめたものだと(^^)即決です。あれから２年…全然瘦せません💧むしろ増加しています。よし、作戦変更だ！
ライフハック
ダイエット 
ダイエット やんわりダイエットからの脱却～ライフスタイルを変える
『我慢のダイエット』から『ライフスタイルの変更』そんな思考のチェンジで、モチベーションが変わりました。ダイエットのための運動不足解消ではなく、愛犬とのゆっくりとした時間を楽しむ！できないとの思い込みをチェンジです。瘦せるぞ！
ダイエット やんわりダイエットからの脱却～良い睡眠で瘦せる
YouTubeを見たのをきっかけにして健康的に瘦せたいと思い、やんわりとダイエットを開始しましたが、結果が出ずに💧解決力が足りないことに気がつきます！先ずは、“良い睡眠“への改善にトライ中です。良い睡眠がダイエットに重要だそうです。
ライフハック スマートリングのサイジングキットが届きました！
スマートリングでの睡眠測定にチャレンジするべく、日本のベンチャー企業『SOXAI』のクラファンに参加しました。Twitterでサイジングキット発送完了の呟きとともに、サイジングキットが到着しました。サイズ色を決定し、後は納品を待つのみです。
ライフハック 初クラファンでSOXAIのスマートリングを…
２年前からスマートウォッチを使用しています。とっても便利です！ただ1つ、就寝時に睡眠測定を測定するためにスマートウォッチをはめて寝るということに馴染めませんでした。打開策としてsokusaiのクラファンに参加してスマートリングを購入することに…
ライフハック ミニ財布を更にミニマルにしました！
スマホ一つで暮らしたいを目指しているＦラン教育ママのモノクロです。身軽になるために常にトライ＆エラーでチャレンジしています(^^)今回はミニ財布を更にミニマルにすべくカードケースに変更してみました。車のキーは手放せないので、今のところこれがベスト！
ライフハック 『MOFT』のスマホスタンドが１推し！
スマホスタンド『MOFT』を愛用しています！YouTubeでお気に入りのミニマリストが紹介していて購入しました(^^)電磁気カット機能付きでカードを収納出来て、折り畳み式のスタンドになります。使用して耐久性も良いこと等を実感したので２個めの購入もしました！
ライフハック SIMフリースマホを更にプラン変更しました！
SIMを格安SIMに変更しただけで、４人家族でこの１０年間分の計算したら１００万円以上支出を抑えられました！今回は5Gの時代を楽しむために、ギガフリープランに変更です。もちろん格安プランを採用しました。今の生活がどの様に変化するのか楽しみです。
捨て活 早めの終活開始と健康診断…
身軽に生きていくためにライフワークにしている『捨て活』ですが、今回は終活を見据えて趣味のモノを整理整頓して捨てました。スッキリです！秋には健康診断があります。身体もスッキリしたくなってきました！ミニマリストってやるコト沢山あります(^^)
ライフハック ミニマリストのバックヤード
ベテランミニマリストのモノクロ父、生活を楽しむための手間暇を惜しみません！バックヤードの庭には愛情かけて育てている柴犬ココちゃん、種から育てている苗、おうちSDGsグリーンカーテンの準備をしています。そんな父に月下美人を育ててもらうことにしました！