2022-09-03

YouTubeを見たのをきっかけにして健康的に瘦せたいと思い、やんわりとダイエットを開始しましたが、結果が出ずに💧解決力が足りないことに気がつきます！先ずは、“良い睡眠“への改善にトライ中です。良い睡眠がダイエットに重要だそうです。