ダイエット ミニマリスト_アルコールやめました! 長年のアルコール習慣を止めるように医師の娘からアドバイスされました!そこで、家飲みは止めて、飲み会や旅行の時だけアルコールを頂くことにしたんです。家飲みを止めて変化したことは、食事の後片付けがサクサク終わるようになったんです!時間が… 2024.11.25 ダイエットライフハック