ダイエット ミニマリスト_朝食の固定化 めんどくさがりのモノクロです(^^)/試行錯誤しながらめんどくさいを解決しています!朝食はバナナとプルーンとヨーグルトです。バナナを購入する為に買い物に行くのがめんどくさくなったので保存できる食材に置き換えました。序にスキムミルクと黄な粉とココア、ブルーベリーを加えることにしました~ 2026.11.09 ダイエットライフハック