2023-03-04

半年かけて10㎏瘦せました。ダイエットの途中でYouTubeの“オートミールで瘦せるチャンネル”に出会いました(^^)このYouTubeを参考にオートミールを主食に変更です。楽して瘦せるがこのYouTubeのテーマです。大賛成です。