ダイエット ミニマリスト_小さいお菓子を楽しむ
食習慣の改善中です。少食に向けて試行錯誤しています。食後の楽しみのデザートや果物お菓子を食べる習慣を改善がメッチャ難しんですが、とりあえずお菓子の物量を小さくすることにしました!一個一個の物量が小さいモノを購入してみました~
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