Fラン教育ママのモノクロです。
娘は専攻医で、息子は医学生です。
冷凍ランチのお話しです。
おすぎ（管理栄養士）さんのYouTube 丸ごと冷凍弁当×5個！
最近面白いYouTubeを視聴しました。
お薦めにあった『おすぎ（管理栄養士）さん』のYouTubeです。
丸ごと冷凍弁当の作り方動画なんですが、”全く同じお弁当を5個作って丸ごと冷凍する”というアイデアにメッチャ驚いたんです。
同じお弁当を5個作ればコスパもタイパも抜群です！
お弁当箱ごと丸ごと冷凍なので、冷凍ストックしているお弁当をそのまま職場まで持って行って冷蔵庫に入れ、ランチ時に電子レンジで温めて頂ける！
モノクロ
メッチャ、イイじゃん！
自分にとっての適量の冷凍弁当が出来上がりです！
早速、100均で容器を5個購入して、動画を参考に作ってみました～
材料は家にあるもので作ったので出来上がりは全く別物ですが、おそばランチ5個が出来上がりました。
冷凍して次の日のお昼ご飯で頂いてみました。
モノクロ
メッチャ美味しい～
このアイデア最高！
「一人暮らしで材料が余りがちだったこと」が悩みだったんですが、一気に解決です。
安全に冷凍保存するための方法も教えてくれます！
簡単な5食分のお弁当を作る工夫もされていて、おすぎさんのYouTubeにドはまりしました(^^)/
安全に5個のお弁当を頂くための注意事項も教えてくれます。
タイパもコスパもメッチャイイので、もう少しストックを作るために100均で容器を買い足すことにしました！
「からだにいい」をまるごと5日分作り置き! 頑張らない冷凍弁当 | おすぎ |本 | 通販 | Amazon
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