ミニマリスト_進化する丸ごと冷凍弁当

Ｆラン教育ママのモノクロです。

娘は専攻医で、息子は医学生です。

食事準備のお話しです。

YouTube『おすぎ（管理栄養士）さん』の丸ごと冷凍弁当！

以前、YouTubeのお薦めにあった『おすぎ（管理栄養士）さん』番組をたまたま視聴して以来『冷凍弁当』にハマっています！

丸ごと冷凍弁当の作り方動画なんですが、”全く同じお弁当を5個作って丸ごと冷凍する”というアイデアにメッチャ驚いたんです。

休日にお弁当や、サンドウィッチ、スープ、おにぎりなどを作って丸ごと冷凍します。

丸ごと冷凍したお弁当だったり、サンドウィッチを解凍して頂くんです。

“おすぎさん“が丸ごと冷凍するアイデアやコツや注意事項をわかりやすく教えてくれています！

モノクロ

合理的なお人柄もお気に入りのポイントです！

最近は丸ごと冷凍弁当を、塩分、カリウム、カロリーを考慮したお弁当に進化させるアレンジをして作っています。

チャットGPT５で塩分、カリウム、カロリーを計算してもらっています(^^)/

仕事のある日のランチは冷凍サンドウイッチ、夕食には冷凍弁当を頂いたりしています。

モノクロ

タイパとコスパがメッチャいいです！

自宅の冷凍庫に丸ごと冷凍弁当やスープがあるので、中食を購入することが減りました。

日々の暮らしで時間や気持ちに余裕のある日は、お買い物や食べたいものを買って食事作りを楽しんでいます。

マイペースですが、一人暮らしを更に暮らしやすくしたいと思っています(^^)/

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