ミニマリスト_モデル生活！

Fラン教育ママのモノクロです。

娘は研修医で、息子は医学部医学科4年生です。

新たな食生活についてです！

一人＆一匹暮らしが始まりました！

モノクロは、4月より一人暮らしをしています。

思いがけず始まった愛犬atoちゃんとモノクロとの一人＆一匹暮らしです。

atoちゃんとの朝のお散歩で一日が始まり、モノクロが仕事に行っている間は、おりこうにお留守番をしていて、夜一緒のお布団で就寝して一日が終わります。

atoちゃんのおかげで、規則正しい生活を送れています。

考えてみたら、モノクロの夫が家にいた時と、さほど生活スタイルに変化はありませんが、圧倒的に家事は楽になりました。

家事の負担感は分量だったんだと改めて実感しています(^^;

最小限の家事労働になってモノクロの食生活も少し変化しました。

家族の食事作りから自分のための食事作りに移ったからです。

今までは、夫の朝食を毎日用意をしていましたが、これも無くなりましたので、かなり余裕ができました。

自分の朝食は、ヨーグルトと購入した野菜ジュースを飲んでいたのですが…

楽になった今は、ヨーグルトに少し手を加えて楽しむことにしました。

R1ヨーグルトと無調整豆乳と果物をミキサーで混ぜてジュースを2杯分作ります。

そのジュースをお気に入りのグラスで頂きます！

モノクロ

（きっと）モデルさんの朝ごはんみたい！

（部品が多くてお手入れが面倒くさいのでスロージューサーは処分したのですが、シンプル機能なジューサーは使っています。）

モノクロの想像するお洒落な朝食を頂いて、ご満悦で仕事に向かいます！

始まったばかりの一人＆一匹暮らしを、楽しんでいこうと思います。

R1ヨーグルト_ヨーグルトメーカー増量作戦実践編｜monokuroブログはこちら↓