捨て活 ミニマリスト_2022年に捨てたモノ
ミニマリストを目指しているモノクロの今年捨てたものの記録です。まとめて振り返ってみると、不要になっても直ぐには処分できていない習慣が見えてきましたが、思い切って捨てることで空間も気持ちも風通しが良くなりました。より快適になるように…
2022-12
捨て活 
ライフハック ミニマリスト_2022年買ったものベスト3
ミニマルな生活のために日々トライ＆エラーの毎日ですが、今年購入してよかったものベスト3のお話しです。①買い直したノートパソコン②ScanSnap③土井善晴さんの著書『一汁一菜でよいという提案』この3つで毎日がより快適に便利になりました。
捨て活 ミニマリスト_調理家電を処分しました
11月～12月に捨てた物の記録です。調理家電を処分しました（ヘルシオホットクック、ヘルシオジューサー、パン焼き機、餅つき機、タッパーウェア、御重、ブランドの食器などキッチン周りの処分をしたのでキッチンがお掃除しやすくなりました。
捨て活 ミニマリスト_アルバム全捨てしました！
写真の整理整頓をしました。20枚の写真を手元に残して、他はアルバム毎全捨てしました。～スッキリしました。捨てる前にScanSnapでスキャンしてPDFで管理する準備をしました。見たい時はパソコンで手軽に見ることができますので一石二鳥です。
エッセイ WinWinで行こう～脱！家事育児0夫
モノクロは今まで、2人の子どもの中学受験、医学部受験、親の介護、仕事で長い間バタバタ過ごして来ました。近頃気がついたら、傍らには家事育児0夫がいます。この先ずっと家事育児0夫の世話をする老後は、まっぴらごめんなので夫改造計画開始です(^^)
大学受験 【医学部への道】浪人ってアリorナシ⁈
モノクロの娘と息子２人共に浪人を経験しています。現役で届かなかった目標に,浪人することでたどり着きました。決して望んだ経験ではありませんでしたが、浪人という経験をしたことで、納得がいく進路決定が出来ました(^^)Ｆラン教育ママは感心しています。
医師への道 【医学部への道】医学部6年生の娘、卒試を無事に通過
医学部医学科、卒論がありませんが卒業試験があります。いわゆる「卒試」ですが合格できないと留年してしまいます💧この度、娘より卒試合格の連絡と同時に卒業旅行の相談もありました。「良かったね」と思ったのも束の間でした。そんなおねだり上手な娘のお話しです。
捨て活 ミニマリスト_母の命日に捨てたもの
眠れなかった母の命日の夜に、捨てた思い出を作ろうと思い、母から貰ったキッチン用品やら父の叙勲の記念に貰った物を処分しました。母との些細な忘れたくない思い出に感謝しながら使うことのなかったものたちとお別れです(^^)
エッセイ トイプードルatoちゃんの大好物は『おっとっと』
シルバーのトイプードルのatoちゃんは食べることより遊ぶことが好きでドックフードも手作りフードも興味なしです。そんなatoちゃんですが、赤ちゃんの頃からずっと『犬用おっとっと』だけは大好きです。ボールで遊びながら器用に完食しちゃいます。
ダイエット ミニマリストのダイエット_8.8kg瘦せました！
4か月かけて-10kg瘦せるのを目標にダイエットを開始しました。結果は-8.8kgでした。睡眠、食事、運動の改善をしたり、他にも色々やってみました。青い食器、あすけんアプリ、エアロバイク、オートミール、炭酸水、ミチョなどを試してみました！