捨て活 ミニマリスト_固定電話を捨てる⁈
家の固定電話っているのかな⁈ここ2,3年そんなことをずーっと思っています。スマホが便利な分、長年使っていた固定電話を全く使わなくなったからです。長年の持ち続けている習慣を手放すことに、中々踏ん切りがつかず、迷い中です。
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捨て活 
ライフハック 『Notion』で年末年始の家族の予定を共有
年末年始の家族の予定を今年は『Notion』で管理することにしました。各自書き込みをして確認します。変更があればその都度自分で変更します。日常はアプリ『タイムツリー』で家族の予定を把握します。“予定の見える化”の大切さを実感しました
捨て活 ミニマリスト_年賀状をやめることにしました
長年の習慣『年賀状』をやめることにしました。モノクロにとって年賀状は楽しみというより見えない家事の一つだったので、その習慣を手放して、今後はSNSでコミュニケーションすることにします。その準備として今年は年賀状じまいの挨拶付きの年賀状を投函しました。
捨て活 ミニマリスト_2022年に捨てたモノ
ミニマリストを目指しているモノクロの今年捨てたものの記録です。まとめて振り返ってみると、不要になっても直ぐには処分できていない習慣が見えてきましたが、思い切って捨てることで空間も気持ちも風通しが良くなりました。より快適になるように…
ライフハック ミニマリスト_2022年買ったものベスト3
ミニマルな生活のために日々トライ＆エラーの毎日ですが、今年購入してよかったものベスト3のお話しです。①買い直したノートパソコン②ScanSnap③土井善晴さんの著書『一汁一菜でよいという提案』この3つで毎日がより快適に便利になりました。
捨て活 ミニマリスト_調理家電を処分しました
11月～12月に捨てた物の記録です。調理家電を処分しました（ヘルシオホットクック、ヘルシオジューサー、パン焼き機、餅つき機、タッパーウェア、御重、ブランドの食器などキッチン周りの処分をしたのでキッチンがお掃除しやすくなりました。
捨て活 ミニマリスト_アルバム全捨てしました！
写真の整理整頓をしました。20枚の写真を手元に残して、他はアルバム毎全捨てしました。～スッキリしました。捨てる前にScanSnapでスキャンしてPDFで管理する準備をしました。見たい時はパソコンで手軽に見ることができますので一石二鳥です。
捨て活 ミニマリスト_母の命日に捨てたもの
眠れなかった母の命日の夜に、捨てた思い出を作ろうと思い、母から貰ったキッチン用品やら父の叙勲の記念に貰った物を処分しました。母との些細な忘れたくない思い出に感謝しながら使うことのなかったものたちとお別れです(^^)
ダイエット ミニマリストのダイエット_8.8kg瘦せました！
4か月かけて-10kg瘦せるのを目標にダイエットを開始しました。結果は-8.8kgでした。睡眠、食事、運動の改善をしたり、他にも色々やってみました。青い食器、あすけんアプリ、エアロバイク、オートミール、炭酸水、ミチョなどを試してみました！
ライフハック ミニマリスト_やっぱ電子書籍は便利
多読のモノクロ、本の購入が紙の本から殆ど電子書籍に移行しました。電子書籍は『スマホやタブレットで読書』『耳読書』『必要なページのプリントアウト』『PDFにて利用』『処分の手間暇が無い』『購入が楽』メリットばかりです(^^)電子書籍を楽しんでいます。