ダイエット やんわりダイエットからの脱却~ライフスタイルを変える
『我慢のダイエット』から『ライフスタイルの変更』そんな思考のチェンジで、モチベーションが変わりました。ダイエットのための運動不足解消ではなく、愛犬とのゆっくりとした時間を楽しむ!できないとの思い込みをチェンジです。瘦せるぞ!
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