monokuroさんの参考書 ミニマリスト～ベストセラー『トヨタの片付け』
ベストセラー『トヨタの片付け』の中に出てくる「トヨタの5S_“整理、整頓、清掃、清潔、躾“のスローガンをメモして我が家の冷蔵庫に貼っています。当たり前のことを当たり前にするための方法論などが載っていて、とっても勉強になりました。おススメです。
monokuroさんの参考書 
大学受験 【医学部への道】14歳反抗期と六法全書（下）
モノクロの息は公立中高一貫校に進学後に反抗期に突入し、;全く勉強しなくなりました。その頃、2人のお爺さんか、それぞれ本をプレゼントされました。『ポケット六法』と『竜馬がゆく』です。2冊の本は先日引っ越すまで、息子の部屋の本棚に飾られていました…
大学受験 【医学部への道】14歳反抗期と六法全書（上）
モノクロの息子が14歳の反抗期真っ只中だった頃、ドラマ『ヒーロー』のキムタク演じる久利生公平に憧れて、とんでもないことを言い出した時がありました^^;そんな息子にお爺さんが、『ポケット六法』をプレゼントしてくれました！
捨て活 ミニマリスト_ゴミが無い⁈
我が家の地域では、可燃ゴミの収集日が週に2日です。毎回45リットルのゴミ袋を使用していたのですが、近頃、気がついたら5リットルのゴミ袋になっていました。夫婦2人暮らしになったのが原因ですが、ゴミの量が減って「ゴミ出し」の家事が随分楽になりました！
ダイエット ミニマリスト_ダイエット開始して1年経ちました！
昨年の7月の終わりから4か月後の健康診断までにマイナス10kgを目標にダイエットを開始してから1年経ちました。健康診断までマイナス8.8kg瘦せて、その後もずっとダイエット生活を続けています。近頃、研修医の娘の勧めで、家飲みの習慣をやめました。
医師への道 【医師への道】東医体・西医体の結果は…
今年、医学部運動部の大きな大会である東医体・西医体が4年ぶりに開催されました。医学部3年生の息子は初参加です。詳細を聞こうとしたんですが、なかなか教えてくれません。仕方ないのでSNSで大会をチェックします。大会終了後に帰ってきて…
ライフハック ミニマリスト_こだわらないをこだわる!
『こだわり』があるってカッコいいですよねぇモノクロ『こだわりの調味料』を使って料理を作ることに長年憧れていましたが……我が家族『こだわりの調味料』を使用しても誰もわからない(>_<)……結果『調味料はこだわらない』をこだわることにしました(^^)/
こんなものが好き 『RF1』のサラダを買って帰ろう～
『RF1』のサラダやお惣菜って見た目もとっても美味しそうで体に良さそうです！今回は『プライムビーフとごぼうのスペシャルサラダ』『旬を楽しむ 無花果（いちじく）と燻製ハムのサラダ』『余さず堪能 大海老の旨味ソース』を頂いてみました(^^♪
こんなものが好き ギックリ腰が良くならないので、ネットスーパーの出番です！
イオンのネットスーパーは基本配送料金がネックで、しばらく利用していませんでしたが、先日ギックリ腰になったのを機に再開することにしました。久し振りに使ってみると、やっぱり便利！ギックリ腰が治った後でも、たまにはネットスーパー使おうかな(^^♪
出かけてきました 娘とモロゾフのチョコレートパフェ
遠く離れて住む娘が地元に帰省した時は「娘の好きなものを食べさせてあげたいな！」と、『チョコレートパフェ』をご馳走するつもりでモロゾフのカフェに行ったら、娘は『プリンパフェ』をオーダーしていました。“好きなモノ”って変化するんだ…